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HSPの心がざわつく日のお守りアイテム「レスキューレメディ」。刺激に敏感な日や人間関係のストレスで疲れやすい時に、気持ちをふっと軽くしてくれる植物のエッセンスを紹介します。

HSPさんにとって大きな負担になりがちな「音ストレス」。この記事では、実際に使ってよかった耳栓2種類を、シーン別に紹介します。静かな世界をつくる簡単な工夫で、毎日がぐっと楽になります。✅おすすめの耳栓はこちら静かな世界を作る耳栓のすすめHS...