親の急病や介護で「ご飯が作れない！」という修羅場を救ってくれたのは冷凍宅食のストックでした。
Dr.つるかめキッチンとワタミの宅食ダイレクトを実食比較。
消化に良く、手間いらずな非常食としての魅力を紹介します。
さすがに疲れた…
「まさか自分の家でこんなことが……。」
先日、親が救急搬送されてからは、連日病院通いの日々。
朝から病院に付添い、診察や検査を終えて帰宅すると、もう夕方。
そこから病人（親）と飼い猫のケアをして、さらに処方箋を持って薬局へ行き、スーパーで買い出し……。
正直、「もう今日の献立なんて考えられない。というか、料理そのものをパスしたい」というのが本音でした。
そんな状況で、冷凍庫に眠っていた「宅食」が、私を救ってくれました。
Dr.つるかめキッチン 公式サイト
ワタミの宅食ダイレクト 公式サイト
備えあれば憂いなし！冷凍宅食は最強の保険
まず、冷凍宅食の素晴らしいところは、その保存期間の長さです。
私がこれまで利用してきた経験上、届いた時点で賞味期限は半年以上あるものがほとんどでした。
その他の利点は
・スーパーの閉店時間を気にしなくていい
・「ストックがある」という安心感が得られる
緊急事態は、買い出しに行く気力すら奪います。
この「心の余裕」は、何物にも代えがたいものでした。
なぜ「Dr.つるかめキッチン」が一番助かったのか？
わが家には当時、「Dr.つるかめキッチン」5食と「ワタミの宅食ダイレクト」10食のストックがありました。
結果として、ボロボロの私と高齢の母に寄り添ってくれたのは、Dr.つるかめキッチンでした。
理由①：具材のカットが丁寧で、消化に優しい
Dr.つるかめキッチンの料理は、具材が均一に、食べやすくカットされています。
丁寧に調理されているのが伝わってきて、ありがたかったです。
高齢の母はもちろん、疲労で胃腸が弱っていた50代の私にとっても、「刺激が少なく、消化が良い」というのは絶対条件でした。
理由②：主菜を考えなくていい解放感
「何を食べようか」と考えることすら苦痛な時、メインから副菜まで揃ったプレートがレンジ一つで完成するのは、まさに魔法です。
疲労で食が細くなっている時は、宅食1食分（おかず4種）を母と私の二人でシェアしました。
そこに、冷奴の小鉢やお味噌汁、ご飯をプラスするだけで、量としては十分。
無理なく栄養が摂れました。
Dr.つるかめキッチン 公式サイト
「ワタミの宅食ダイレクト」との違いを感じたポイント
普段、元気な時に食べるなら「ワタミの宅食ダイレクト」もボリュームがあって良いのですが、今回のような緊急時には少し「重い」と感じる部分もありました。
カットの大きさ： ワタミは鶏肉などがゴロゴロ入っていてダイナミック。
元気な時には嬉しいのですが、病人用には小さくカットし直す手間が発生し、疲れた身には負担でした。
営業電話のタイミング： 一番バタバタしている最中に、ワタミから営業電話がかかってきたのは残念なポイント……。
ネット申し込み派としては、メールだけでなく電話での営業は少し「やりすぎ感」を感じてしまいました。
2つのサービスの比較
今回の実体験をもとに、2つのサービスの特徴をまとめました。
| 比較ポイント | Dr.つるかめキッチン | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
| 具材のサイズ | 均一で食べやすくカット | ダイナミックで食べ応えあり |
| 味付け・消化 | 刺激が少なく消化に良い | 弱っている時には少し重め |
| おすすめの人 | 高齢の方・看病中の疲れた人 | ボリューム重視の元気な人 |
| 手間の少なさ | 主菜を考えずそのまま出せる | 病人用には再カットが必要なことも |
| 営業連絡 | 特になし（安心） | 電話営業があり残念な印象 |
まとめ：乗り切るための「お守り」
結局、落ち着いた日常を取り戻すまでの間、一番の味方でいてくれたのは「Dr.つるかめキッチン」です。
わが家の家族構成（高齢母・50代娘）には、調理丁寧さと味の優しさがぴったりでした。
普段はメインをDr.つるかめキッチンにしつつ、在庫が切れたらワタミや楽天の三ツ星キッチンを都度購入する……という使い分けをしてますが、「もしもの時の備蓄」として選ぶなら、私は断然「つるかめ」を推します。
「まだ元気な今」こそ、冷凍庫の隙間に数食分、お守り代わりに忍ばせておくのも良いかもしれません。
この記事が、毎日を一生懸命頑張る人の参考になれば幸いです。
